Đời sống tình dục đóng vai trò vô cùng quan trọng trong mối quan hệ vợ chồng và quyết định hơn 85% sự hòa hợp. Khi đời sống tình dục đều đặn, mọi thứ sẽ mạnh mẽ hơn, tinh thần phấn chấn, làm việc sẽ hăng say và hiệu quả hơn, mối quan hệ giao tiếp với đồng nghiệp, bạn bè cũng trở nên vui vẻ và thân thiết hơn. Nó khẳng định nhiều lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần.
(Hình minh họa)
Trong đời sống tình dục, việc “lệch pha” trong quan hệ và sự lặp lại quen thuộc của cuộc sống vợ chồng khiến bạn đôi khi không nhận ra được tình trạng đời sống tình dục của cả hai. Hiểu về nhu cầu của mình và đối tác, sẽ giúp bạn ý thức hơn về việc cả hai có đang rơi vào tình trạng thiếu “sex” hay không, để từ đó tìm ra cách khắc phục. Việc không đáp ứng đủ nhu cầu tình dục sẽ khiến cả hai cảm thấy rất khó chịu, mất cân bằng và ảnh hưởng nhiều tới thể chất cũng như tinh thần. Bạn dễ rơi vào những trạng thái xúc cảm tiêu cực như: cáu gắt, tức giận, nóng vội, mất ngủ…, nặng hơn có thể rơi vào trạng thái trầm uất. Mỗi người sẽ có những biểu hiện khác nhau, tuy vậy nhìn chung việc thiếu tình dục ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe cũng như tâm lý. Chính vì vậy, bạn cần tìm hiểu và từ đó chọn cho cả hai vợ chồng phương pháp khắc phục hiệu quả, để chuyện chăn gối nhanh chóng trở lại với nhịp độ đều đặn nếu không muốn phải… ngoại tình và đẩy hôn nhân đến bờ vực.
(Hình minh họa)
Bên cạnh đó, vai trò của cảm xúc cũng rất quan trọng trong quan hệ vợ chồng. Không chỉ can thiệp vào hành động, cảm xúc còn có thể quyết định thái độ của bạn với chuyện ấy. Những cuộc cãi vã, xung đột thường xuyên, nếu cả hai không khéo léo trong cách giải quyết, vợ chồng sẽ dần lạnh nhạt và chuyện tình dục cũng sẽ nguội lạnh. Cảm xúc của mỗi người cũng cần phải điều chỉnh ngay cả trong các hoạt động thường ngày, từ công việc, giao tiếp cho đến mọi vấn đề cá nhân khác. Hãy dành một ít thời gian cho bản thân mỗi ngày để giảm bớt những áp lực căng thẳng, để khi bên cạnh người bạn đời, bạn có thể quên đi mọi ưu phiền mệt mỏi và tận hưởng sự thăng hoa trong đời sống vợ chồng.
Sức khỏe tình dục luôn đi đôi với sức khỏe tinh thần và thể chất. Một cơ thể khỏe mạnh với đường cong gợi cảm, làn da căng tràn nhựa sống, cơ bắp săn chắc, mái tóc mềm mượt, hơi thở thơm tho… chính là thông điệp gửi đến người bạn đời dành cho một cuộc “yêu”. Đời sống vợ chồng không thể thiếu những phút giây thăng hoa. Để lửa tình luôn nồng thắm như thuở mới yêu, cả hai cần học cách làm mới bản thân và chăm chút cho nhau, để “cuộc yêu” mãi luôn là bản hòa ca ngọt ngào, say đắm nhất.
Sang Nguyễn.
