Đến một thời điểm nhất định nào đó, chúng ta sẽ phải đối diện với thực tế rằng: hội bạn bè thân cận bỗng nhiên ‘rủ nhau’ lập gia đình, chỉ còn lại mỗi ta đi về lẻ bóng. Mừng cho chị em nhưng áp lực cho mình, điều này dường như đã trở thành tâm lý chung mà nhiều người gặp phải. Cùng theo dõi bài viết sau đây để thu thập trọn bộ bí quyết giải phóng cảm xúc, tiến đến bình thường hóa lối sống độc thân khi hội cạ cứng đồng loạt gửi thiệp mời .
Những lý do khiến bạn áp lực vì ‘xung quanh ai ai cũng cưới’
Vào thời điểm bạn bè xung quanh bắt đầu rục rịch cưới hỏi và bước vào đời sống hôn nhân, chúng ta thường cảm thấy có chút áp lực, thậm chí là bối rối vì không biết phải đón nhận mọi chuyện ra sao. Điều này chủ yếu xuất phát từ:
* Áp lực đồng trang lứa (peer pressure)
khi còn đi học, đi làm, sự tương đồng với bạn bè tồn tại giống như một hàng rào bảo vệ, giúp ta luôn ở trong trạng thái, được quan tâm, thấu hiểu. Do vậy, việc họ chính thức kết hôn và bắt đầu có những mối bận tâm khác dễ tạo cho ta tâm lý lo lắng cùng nỗi sợ bị bỏ rơi. Trong nhiều trường hợp, bạn còn có thể cảm thấy thua kém vì mình không làm được những điều tương tự như bạn bè
Áp lực đồng trang lứa khiến chúng ta rơi vào khủng hoảng khi bạn bè đám cưới – Nguồn Internet
* Bị mọi người giục cưới
Bên cạnh những tâm lý phức tạp tự thân, chúng ta còn phải đối diện với bài toán giục cưới từ phía người thân, gia đình, cộng đồng và dường như là toàn xã hội. Về lâu dài, điều này có thể khiến cho bạn hoài nghi quan điểm hôn nhân của bản thân hoặc xa cách với các mối quan hệ xung quanh.
Nỗi sợ kết hôn là một yếu tố làm bạn cảm thấy bối rối – Nguồn Internet
*Nỗi sợ kết hôn
Thực ra, không phải ai trong số chúng ta cũng hào hứng với chuyện kết hôn, lập gia đình và sinh con. Đặc biệt, đứng trước tâm lý chung của xã hội, sẽ không dễ để bạn có thể chia sẻ một cách lành mạnh về nỗi sợ thầm kín này
Đối diện với áp lực cưới hỏi như thế nào?
* Đối diện trực tiếp với áp lực
Trong khoảnh khắc hoang mang và lo lắng nhất, đừng quên rằng bạn vốn dĩ không thể làm gì khác ngoài đối diện với thực tế. Chúng ta không thể ngăn cản hay trì hoãn hôn lễ của bạn bè, cũng không thể bắt ai đó dừng việc thúc giục. Thay vì lảng tránh, hãy dành thời gian để suy nghĩ lại toàn bộ vấn đề. Nếu được, bạn có thể chia sẻ quan điểm của mình với những người thực sự thân thiết và đón nhận phản ứng từ họ
Đối diện là chìa khóa để vượt qua áp lực cưới hỏi – Nguồn Internet
*Tập trung vào bản thân
Trên thực tế, chúng ta thường quên mất bản thân khi quá bận rộn để giải quyết những vấn đề liên quan đến cuộc sống của chính mình. Nói cách khác, đây chính là thời điểm hoàn hảo để bạn tập trung tận hưởng cuộc sống tự tại và chưa vướng bận gì. Đừng ngại cắt giảm thời gian sử dụng mạng xã hội nếu nó là nguồn cơn gây ra tâm lý “peer pressure” đang khiến bạn mệt mỏi nhé!
Dành thời gian chăm sóc bản thân thay vì cố gắng xử lý tình hình – Nguồn Internet
* Thiết lập và hệ thống lại quan điểm về hôn nhân
Có thể thấy, việc thăng tiến trong sự nghiệp, mua nhà, kết hôn và sinh con vốn dĩ không phải là một cuộc đua phân thắng bại. Điều quan trọng không phải là hoàn thành lộ trình hay nắm trong tay những thứ mà ‘ai ai cũng có’. Bạn không nhất thiết phải làm bất cứ điều gì nếu việc đó không thực sự khiến bạn hạnh phúc
Suy cho cùng, việc kết hôn thực chất chỉ là một lựa chọn cá nhân, do đó mỗi chúng ta đều có quyền tự quyết khi đứng trước vấn đề này. Cưới lúc nào cũng được, miễn sao bạn cảm thấy đủ sẵn sàng.
Huyền Long
