Sở hữu một làn da khoẻ mạnh, không tì vết là niềm mơ ước của chị em phụ nữ. Để đạt được điều đó, cần tìm hiểu các bước xây dựng quy trình chăm sóc da hàng ngày. Có một quy tắc đơn giản nhưng cực kì quan trọng, quyết định phần lớn việc làn da bạn có mịn màng, sạch mụn, tươi sáng hay không đó là bước làm sạch, đây là một thói quen hàng ngày cực kỳ quan trọng và cần thiết cho làn da của bạn. Mỗi ngày, làn da chúng ta đều đào thải ra 1 phần tế bào chết. Lớp tế bào dư thừa này thực tế không có khả năng tự “ rụng “ đi mà thường nằm lại trên bề mặt da. Trong khi đó tuyến bã nhờn hoạt động mạnh bên dưới da gây hiện tượng tiết dầu nhiều, cộng với việc bạn phải makeup và tiếp xúc với môi trường ô nhiễm khói bụi liên tục. Tất cả những điều này tạo nên áp lực cực lớn tại lỗ chân lông, nơi đây nếu tích tụ ngày qua ngày một lượng lớn bụi bẩn, cặn lớp trang điểm… mà không được loại bỏ đi thì hậu quả tất yếu sẽ là tắc nghẽn, phát sinh mụn, da sạm, tối màu đi, thậm chí lâu ngày lớp màn kháng thể trên da cũng sẽ bị yếu dần, da mất đi độ đàn hồi gây lão hóa sớm. Thế nên, việc giữ cho da luôn sạch là điều cực kỳ quan trọng, lỗ chân lông thông thoáng thì các bước chăm sóc da như sử dụng serum, kem dưỡng mới thẩm thấu tốt và phát huy tác dụng được
(Ảnh minh họa)
Sữa rửa mặt là món không thể thiếu trong bộ chăm sóc da. Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn và quá trình làm sạch đúng cách (20 giây là không đủ), là điều quan trọng. Quan trọng hơn, việc lắng nghe (hoặc cảm nhận) nhu cầu của làn da là số một, và đó là lý do tại sao chúng tôi tin rằng có nhiều loại sữa rửa mặt là điều cần thiết. Emily Parr, Người sáng lập thương hiệu sữa rửa mặt mới HoliFrog rất đam mê với làn da và vai trò quan trọng của sữa rửa mặt phù hợp: “Giai đoạn ngắn ngủi và rất quan trọng này là nền tảng của chế độ chăm sóc da, tái tạo làn da. ” Đây là lý do tại sao Emily đã tạo ra cái mà cô ấy gọi là “máy giặt quần áo” với bốn chất tẩy rửa chính.
Cô giải thích “Da trở nên khó chiều, thiếu nước, và có những nhu cầu khác nhau vào những thời điểm khác nhau, vì vậy làm một lần sẽ không bao giờ dứt điểm được. Tôi thích nghĩ về nó như một thói quen làm sạch theo thời điểm, mà chúng tôi gọi là Làm sạch theo tình huống. Những gì làn da cần khi thức dậy rất khác so với những gì làn da cần sau khi tập thể dục hoặc vào ban đêm khi bạn trang điểm và những vết bẩn đáng ghét trong ngày trên khuôn mặt của bạn! ”. Da khô và căng? Bạn cần một loại gel dưỡng ẩm, kem làm dịu hoặc sữa rửa mặt dạng sữa. Da nhờn hay thô ráp? Sữa rửa mặt dạng gel hoặc tạo bọt với AHA hoặc enzym sẽ là người bạn tốt nhất của bạn. Ngay bây giờ, có lẽ bạn đang nghĩ điều này nghe có vẻ khó chịu và không cần thiết, nhưng về lâu dài, làn da của bạn sẽ cảm ơn bạn vì điều đó. Các loại sữa rửa mặt khắc nghiệt trên da khô sẽ chỉ làm khô thêm và các chất tẩy rửa đặc hoặc nhẹ trên da dầu hoặc mụn sẽ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Bạn có thể nghĩ rằng điều đó nghe có vẻ phải đầu tư gấp đôi cho làn da, nhưng nó có nghĩa là bạn luôn có sẵn hai loại sữa rửa mặt và cả hai đều dùng được lâu hơn.
Làm sạch da mặt đúng cách là việc cần thực hiện hàng ngày để loại bỏ bã nhờn dư thừa, bụi bẩn. Cần quan tâm đến các bước của quy trình làm sạch để đạt được hiệu quả tối ưu. Đầu tiên, làm sạch bằng cách xoa dầu hoặc dầu dưỡng (bắt đầu từ khi da mặt khô), chúng sẽ làm tan lớp kem chống nắng, lớp trang điểm và bụi bẩn. Dầu thu hút dầu để nó kết hợp với bã nhờn, bụi bẩn và lớp trang điểm một cách hiệu quả nhất – đôi khi bạn có thể cảm thấy các nút bã nhờn được đẩy ra khỏi lỗ chân lông. Mát-xa ít nhất một phút. Bước thứ hai là sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, và tất nhiên, làn da của bạn cảm thấy như thế nào vào ngày hôm đó (đó là lý do tại sao nên có hai loại). Nếu thời tiết trở nên mát mẻ hơn hoặc bạn đã sử dụng quá nhiều retinol và da của bạn cảm thấy khô hơn, bạn có thể muốn xen kẽ vào buổi tối để sử dụng AHA (tẩy tế bào chết) hoặc chất tẩy rửa tạo bọt, với một số thứ nhẹ nhàng như gel dưỡng ẩm, sữa rửa mặt dạng kem… Cố gắng rửa mặt trong ít nhất 60 giây, bằng cách đó công thức có thể thấm vào lỗ chân lông trước khi rửa sạch.
(Ảnh minh họa)
Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp cho từng loại da cũng cần được chú trọng. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại sửa rửa mặt với nhiều công thức và tác dụng rất đa dạng phù hợp với tình trạng da mỗi người. Sữa rửa mặt dạng gel phù hợp cho da thường, da hỗn hợp, da dầu và da mụn. Công thức gel rõ ràng với độ đặc sệt của gel và chúng rất tuyệt vời để làm sạch sâu. Chúng làm thông thoáng lỗ chân lông bị tắc, loại bỏ dầu thừa mà không làm bong tróc da. Nhưng cần lưu ý, nếu da mặt bạn cảm thấy căng sau khi sử dụng sữa rửa mặt dạng gel, điều đó có nghĩa là nó có thể quá mạnh đối với da của bạn và cân nhắc để đổi qua một loại khác phù hợp hơn. Sữa rửa mặt dạng kem dùng tốt nhất cho da khô, nhạy cảm và lão hoá. Sữa rửa mặt dạng kem thường có công thức đặc, sánh, giúp dưỡng ẩm cực tốt (hoàn hảo cho da lão hóa). Độ đặc có nghĩa là chúng thường ít tạo bọt hơn, và do đó, không làm khô da. Một số công thức khuyên rằng nên thoa lên da khô và lau sạch bằng bông gòn – trong trường hợp này, tốt hơn hết bạn nên sử dụng toner sau đó đảm bảo không để lại cặn trên da. Tuy nhiên, một số loại sữa rửa mặt dạng kem rất giàu thành phần dưỡng chất, vì vậy hãy chú ý đến các nhãn hiệu ghi “không gây mụn”, có nghĩa là nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Đối với những loại da dầu, mụn, sử dụng tốt nhất là loại sữa rửa mặt tạo bọt. Loại này đi kèm với bộ phân phối bơm và chúng rất tốt để làm sạch sâu tận lỗ chân lông. Có một chút tranh cãi xung quanh sữa rửa mặt dạng bọt, vì một số người tin rằng chúng có thể quá khắc nghiệt trên da của bạn, nhưng sữa rửa mặt dạng bọt là một lựa chọn tuyệt vời cho các loại da dễ bị nhờn, chỉ cần đảm bảo dưỡng ẩm kỹ lưỡng cho da của bạn, sau khi làm sạch và cân nhắc sử dụng, đây chỉ là một phần của thói quen ban đêm của bạn, thay vì hai lần một ngày. Thêm một loại dành cho da khô, da thường, nhạy cảm và lão hoá đó chính là sữa rửa mặt dạng sữa. Những công thức sữa đặc biệt nhẹ nhàng này là một dạng nhũ tương của chất béo và nước – những giọt chất béo nhỏ trong nước làm cho công thức trông giống như sữa và kết cấu mượt mà. Sữa rửa mặt không tạo bọt mà thay vào đó, nó hòa tan bụi bẩn, lớp trang điểm và bã nhờn cùng với dầu và chất béo. Điều này làm cho nó cực kỳ giữ ẩm vì nó sẽ không lột da của bạn với hóa chất. Nếu bạn trang điểm đậm hoặc vừa mới tập thể dục, bạn có thể muốn sử dụng tẩy trang mạnh hơn trước và sau đó sử dụng sữa rửa mặt dạng sữa để đảm bảo làn da được làm sạch hoàn toàn. Và loại cuối cùng được kể đến đó chính là sữa rửa mặt dạng dầu hay còn gọi là dầu tẩy trang. Loại này có tác dụng để tẩy trang, dùng cho da khô, nhạy cảm và da chàm. Lý thuyết đằng sau các loại dầu làm sạch là dầu thu hút dầu. Vì vậy, khi bạn mát-xa sữa rửa mặt bằng dầu vào da, những loại dầu tốt đó sẽ kết hợp với bã nhờn, dầu trang điểm và bụi bẩn, sau đó sẽ được rửa sạch cùng nhau. Sữa rửa mặt dạng dầu là một cách rất nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn trên da, và nó không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn vì nó không chìm vào trong mà chỉ lấy đi các tạp chất. Dầu tẩy trang cũng sẽ cân bằng và duy trì độ pH tự nhiên của da, ngăn da sản xuất dầu thừa, giống như cách làm để chống lại các thành phần làm khô da từ các chất tẩy rửa khác. Chúng ta thích sử dụng dầu tẩy trang như bước đầu tiên trong quy trình làm sạch, sau đó sử dụng sữa rửa mặt dạng nước phù hợp với loại da của chúng ta. Cần lưu ý các thành phần như Parabens, petrolatum, phthalates và sodium lauryl sulfate (SLS). Nếu bạn có làn da dầu hoặc dễ bị mụn trứng cá, hãy tìm các loại sữa dưỡng hoặc công thức dầu loãng hơn có thể chuyển hóa thành dạng sữa trước khi rửa sạch.
Sau khi đã lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp cho làn da của mình. Vậy bước tiếp theo sẽ làm thế nào để xây dựng nên một kho các sản phẩm làm sạch? Lời khuyên của chúng tôi là bạn có thể chọn một loại phù hợp với nhu cầu của da. Mặc dù điều quan trọng là phải hiểu loại sữa rửa mặt tốt nhất phù hợp với làn da của bạn, nhưng nếu loại sữa rửa mặt đó ở mức khắc nghiệt hơn, tốt hơn là bạn nên sử dụng chỉ một lần mỗi ngày để tránh làm khô da. Đối với buổi sáng, bạn chỉ cần sử dụng một cái gì đó rất nhẹ nhàng như sữa, kem hoặc gel (hoặc thậm chí là một chút nước) vì bạn đã làm sạch da kỹ lưỡng vào đêm hôm trước, vì vậy không cần phải làm sạch sâu (trừ khi bạn đã không tẩy trang). Vào buổi tối, bước làm sạch sẽ cần được chú trọng hơn do cả ngày dài chúng ta đã tiếp xúc với vô số bụi bẩn, ô nhiễm và độc tố… Sử dụng dầu tẩy trang của bạn trước – những loại này phù hợp với TẤT CẢ các loại da và không làm bong da, vì vậy bạn không cần phải chọn hai loại, tiếp theo là sử dụng sữa rửa mặt dựa trên loại da của bạn hoặc nhu cầu của da bạn… Da căng và mất nước, chúng ta cần một thứ gì đó có tác dụng nuôi dưỡng và làm dịu da, hãy chọn thứ gì đó nhẹ nhàng, thích hợp nên dùng là sữa rửa mặt dạng kem, sữa hoặc gel dưỡng ẩm là hoàn hảo (khi nói gel dưỡng ẩm, nghĩa là không có AHA). Các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ với nhiều dưỡng ẩm cũng rất lý tưởng cho các loại da trưởng thành, vì khi chúng ta già đi, da của chúng ta ngừng sản xuất nhiều bã nhờn. Làn da có kết cấu dầu, tắc nghẽn dễ nổi mụn thì lựa chọn sữa rửa mặt có chứa enzym, AHA và BHA là giải pháp tối ưu. Emily nói với chúng tôi rằng sữa rửa mặt Shasta AHA Refining Acid của họ là “Lý tưởng cho những người có kết cấu thô ráp, lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoặc da bị mụn và xỉn màu tổng thể. Hãy coi đây là một loại huyết thanh cho làn da của bạn. Nó có 5% axit AHA, vì vậy tôi sử dụng nó để tẩy tế bào chết cho da sau một buổi tập luyện căng thẳng. Nó được cân bằng với tamanu và dầu hạt tầm xuân, vì vậy nó sẽ mang lại cho bạn làn da sáng mịn mà không hề khô ráp”. Cuối cùng, nếu làn da của bạn cảm thấy bình thường, bạn không có mối quan tâm nào lớn về da mà chỉ muốn làm sạch thì sự lựa chọn thích hợp lúc này là gel trung tính hoặc sữa rửa mặt tạo bọt nhẹ nhàng, giữ cho làn da của bạn cảm thấy cân bằng và được nuôi dưỡng.
Một điều cần lưu ý trong quá trình làm sạch là không phải tất cả các “chất tẩy rửa” đều được tạo ra như nhau. Emily đã cảnh báo chúng tôi: “Hãy tránh xa các loại sữa rửa mặt sẽ khiến da bạn có cảm giác ‘sạch bong kin kít’. Nếu da mặt bạn căng sau khi rửa, chắc chắn da bạn đang quá khô. Thông thường, đó là trường hợp bạn đang sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt hoặc có nhiều bọt. Đây là thực tế: bọt càng cao, chất hoạt động bề mặt càng nhiều (chất hoạt động bề mặt là viết tắt của chất hoạt động bề mặt . Chất hoạt động bề mặt tẩy nhờn và nhũ hóa dầu và hòa tan chất bẩn, cho phép chúng bị rửa trôi); càng nhiều chất hoạt động bề mặt trong chất tẩy rửa, nó càng lột da của bạn. Phần lớn sữa rửa mặt trên thị trường sử dụng 30-40% chất hoạt động bề mặt trong công thức của chúng; chúng tôi sử dụng 3-8% chất hoạt động bề mặt. Lời khuyên tốt nhất mà tôi có thể đưa ra là: dọn dẹp thông minh hơn, không khó hơn! ”
(Ảnh minh họa)
Lời cuối cùng của chúng tôi về việc làm sạch: Đừng căng thẳng. Nếu bạn đã có một loại sữa rửa mặt và làn da của bạn trông tuyệt vời, thì hãy kiên trì với điều đó. Nếu làn da của bạn lên xuống như yoyo hoặc thói quen chăm sóc da của bạn chứa đầy các thành phần như AHA, retinol, vỏ và mặt nạ bùn, thì bạn có thể thấy rằng thay đổi sữa rửa mặt khi làn da thay đổi là điều tốt nhất cho làn da của bạn.
Làm sạch da là một bước thật sự rất quan trọng trong chu trình chăm sóc da hàng ngày, là nền tảng cho mọi quy trình chăm sóc da khác. Một làn da sạch khoẻ không chỉ đẹp mà còn giúp chúng ta thư giãn tinh thần. Sau một ngày dài tiếp xúc với bụi bẩn, vi khuẩn bên ngoài, nếu không được làm sạch đúng cách, chắc chắn bạn sẽ chẳng thể nào yên giấc bởi cảm giác khó chịu còn đọng lại trên da. Rửa mặt sạch mỗi ngày không chỉ mang lại vẻ ngoài tươi tắn mà còn đưa chúng ta vào một giấc ngủ ngon sau ngày dài mệt mỏi. Làn da chính là ấn tượng đầu tiên mà người đối diện nhìn thấy ở bạn, vì thế dù bận rộn và mệt mỏi đến thế nào, cũng đừng quên dành thời gian cho việc làm sạch da nhé!
Cam Vy
