Sau nhiều vấn đề xảy ra với bản thân, mình dần trầm tính, lười giải thích về bản thân và lười ra khỏi nhà. Mình đã từng đặt câu hỏi tại sao với bản thân, khi mà mình từng là cô gái năng động, yêu thích ra bên ngoài và kết nối nhiều mối quan hệ. Rất nhiều câu hỏi tại sao, vì sao xuất hiện trong đầu mình. Mình tin rằng ngoài kia cũng có nhiều bạn trẻ cũng đang “áp lực” khi ra khỏi nhà như mình. Hãy cùng đọc qua bài chia sẻ này của mình và cho mình vài dòng chia sẻ của bạn, nếu bạn cũng đã hoặc đang như mình nhé.
1. Nỗi sợ loài người
Không biết điều này có được số đông công nhận hay không, nhưng mình luôn mang một nỗi áp lực khi gặp gỡ quá nhiều người trong một ngày. Điều này đã được định danh thành một bệnh lý xã hội là ‘hội chứng sợ xã hội’, hay ‘ám ảnh sợ xã hội’ (social phobia, Social anxiety disorder). Đây là một dạng trong nhóm bệnh rối loạn lo âu được mô tả bởi đặc điểm sợ hãi quá mức trong các tình huống xã hội thông thường.
Với nỗi sợ đấy, mình cảm thấy cơ thể vô cùng khó chịu khi nói chuyện trước đám đông (thuyết trình trước đám đông giờ đây là một cực hình), nghe điện thoại, bắt buộc phải nhìn vào mắt ai đó khi trò chuyện, ghi nhớ quá nhiều thông tin từ người khác,…
Có những ngày, công việc bắt buộc mình gặp gỡ quá tải người khác khiến mình tự nảy sinh tâm lý phòng bị bằng những hành động quái gở như đeo khẩu trang và trùm kín mũ, đeo tai nghe (với suy nghĩ buồn cười hết sức rằng nếu mình không thấy không nghe người ta thì người ta cũng không nghe không thấy mình).
Nói tóm lại, với nỗi sợ loài người chưa bao giờ chấm dứt này, việc hẹn hò rồi bùng kèo do đau bụng, bận việc đột xuất, tự dưng quên lịch,…thường xuyên diễn ra trong cuộc đời mình với thái độ vô cùng hối lỗi nhưng chưa tìm được giải pháp để khắc phục.
2. Lười gội đầu
Hình như chúng ta ai cũng lười, giống như buồn, nhưng mình xin được tự tin thừa nhận rằng mình lười với buồn gấp nghìn lần người khác.
Bạn có hiểu được chặng đường chuyển mình từ trên giường bước chân xuống đất và bước từng bước nặng trịch vào phòng tắm, làm ướt tóc và thoa dầu gội, nó phải dùng sự bản lĩnh và quyết tâm của 10 năm dồn lại mỗi lần mình đi gội đầu?
Vậy nên, với một mối quan hệ nào đó khiến mình phải đi gội đầu và sấy tóc cách 1 ngày trước ngày hẹn thì quả thật đó là người vô cùng mình coi trọng (hoặc là không tìm ra lý do nào để bùng kèo).
lười biếng Chán nản
lười biếng Không quan tâm
Giả sử bạn muốn đến một nơi có decor đẹp thì phòng mình tuy hơi bừa nhưng góc sống ảo, view thành phố tấp nập xe cộ hay thành phố lên đèn lung linh về đêm huyền ảo. vân vân và mây mây thì hiện tại mình vẫn chưa có lý do gì để ra khỏi nhà nếu một mình cả.
Không biết việc này có phải là cái nhìn quá thiển cận hay do môi trường của mình khiến mình tù túng trong việc tiếp cận điều gì đó mới mẻ, nhưng thực sự không còn quá nhiều điều ở bên ngoài khiến mình cảm thấy ồ à ngạc nhiên nữa. Mình đến nhiều nơi, thấy người ta sinh hoạt, làm việc, giải trí, và đáp lại những điều đó là thái độ của mình dửng dưng cùng khát khao chỉ muốn về nhà ngủ. Mình đã cố nhập cuộc, tham gia cùng mọi người để cố tìm kiếm điều gì đặc biệt ngoài kia. Nhưng gần như vô vọng, những chuyện chưa xảy ra, mình còn tưởng tượng được nó sẽ diễn biến như thế nào và thực tại gần như khớp với những gì mình nghĩ.
Không còn điều gì quá mới mẻ khiến mình phải ra ngoài và trải nghiệm.
