Những người trẻ hiện đại luôn bận rộn, tất bật với guồng quay của công việc mỗi ngày. Trước những áp lực của cuộc sống, chúng ta luôn “vật lộn” với nhiều cảm xúc tiêu cực, đối mặt với những biến động thường ngày, khiến cuộc sống chúng ta bị mất thăng bằng. Vậy một câu hỏi được đặt ra là “hạnh phúc để sống mỗi ngày là gì?”. Đó là sự lạc quan, được sống vui, sống khỏe, vượt qua mọi cảm xúc tiêu cực, lắng nghe bản thân và đưa những “nấc thang” cảm xúc thăng hoa.
(Ảnh minh họa)
Thời gian đang trôi rất nhanh xung quanh chúng ta, dù ta có vui hay đang buồn thì thời gian cũng không vì thế mà ngừng lại. Vậy vì sao ta lại không chọn cách sống lạc quan, suy nghĩ tích cực để thời gian ấy ta sống có ý nghĩa hơn? Thái độ lạc quan với cuộc sống chính là liều thuốc thần kỳ cho cả sức khỏe và tâm lý của mỗi người. Nó giúp cơ thể chúng ta cảm thấy khỏe hơn, khuôn mặt tươi tắn và sáng hơn. Với tinh thần lạc quan trong công việc, sẽ giúp tăng năng suất làm việc của chúng ta cao hơn, công việc vì thế mà đạt hiệu quả hơn và mang lại kết quả cũng tốt hơn. So với một người mà bao quanh chỉ toàn suy nghĩ tiêu cực, thì người có cách sống vui vẻ, lạc quan thường sẽ có cơ hội thể hiện bản thân hoàn hảo hơn và mang lại nhiều cơ hội thăng tiến trong công việc của họ cũng cao hơn.
(Ảnh minh họa)
Hãy tìm kiếm cho mình một người bạn tâm giao và đặc biệt là người phải có những suy nghĩ tích cực, một cách sống lạc quan. Khi tiếp xúc với họ, bạn sẽ cảm thấy tinh thần phấn chấn hơn trong những câu chuyện mà họ chia sẻ, bạn sẽ cảm thấy như được truyền tải nguồn cảm hứng mang năng lượng tích cực, những suy nghĩ của bạn dù có hơi hướng tiêu cực đi chăng nữa, thì cũng sẽ dần được thay đổi theo chiều lạc quan hơn.
(Ảnh minh họa)
Tạo cho bản thân cảm giác an tâm về sức khỏe là những bước để chúng ta sống khỏe hơn mỗi ngày. Cách tốt nhất chính là tập thể dục đều đặn, thường xuyên, việc này giúp giải tỏa mọi căng thẳng, xoá đi những nỗi lo. Đặc biệt giúp cơ thể chúng ta giải phóng năng lượng tiêu cực, sản sinh ra những suy nghĩ lạc quan, tích cực, có lợi cho cơ thể.
Để có thể sống vui, sống khỏe mỗi ngày, đôi khi lại là những điều bình thường lắm. Đơn giản chỉ là tự tay nấu những món ngon, cùng chia sẻ, quây quần thưởng thức với gia đình, những tình càm trân quý ấy giúp lan tỏa sự yêu thương, đưa tâm hồn ta đến với những cung bậc cảm xúc của sự hạnh phúc, xua tan đi mọi âu lo, phiền muộn.
(Ảnh minh họa)
Hãy đặt cho bản thân những mục tiêu phấn đấu, đó chính là cách vui vẻ và lạc quan mà bạn nên thử nghiệm. Mỗi con đường đều phải có hướng đi, nếu ta mãi chạy trên con đường trong vô vọng, không có hồi kết, thì chính ta sẽ mất phương hướng, chạy mãi thì cũng đến lúc sẽ mỏi mệt mà gục ngã và không có chút động lực nào để có thể đứng dậy. Trong cuộc sống, điều cần nhất là phải đặt mục tiêu cho chính mình và bản thân sẽ luôn cố gắng, nỗ lực, phấn đấu để hoàn thành mục tiêu đó. Con đường để chinh phục được mục tiêu sẽ là lắm chông gai và muôn vàn khó khăn, nhưng cứ lạc quan đi, tạo cho bản thân nguồn năng lực tích cực, bạn sẽ thấy mọi thứ bỗng nhiên nhẹ nhàng hơn và cơ hội tiến đến sự thành công sẽ là trong tầm tay.
(Ảnh minh họa)
Để rèn luyện cho bản thân cách sống vui vẻ tích cực, lối suy nghĩ lạc quan, cần một quá trình dài để bản thân thay đổi, thích nghi và hoàn thiện. Không phải chỉ từ một lời nói, hướng suy nghĩ mà còn bằng sự nỗ lực và hành động thực tế. Hành trình này không dễ dàng, hãy kiên nhẫn và cố gắng vì tương lai tươi đẹp đang chờ ta phía trước, mong ước về một cuộc sống tốt đẹp hơn. Mọi hướng đi đều do chúng ta lựa chọn, hãy kiên định và mạnh mẽ bước đi, gạt bỏ đi những nỗi lo, quên đi sự sợ hãi, sống lạc quan, suy nghĩ tích cực chính là niềm hạnh phúc bên ta mỗi ngày.
Anh Anh.
