Tài sản lớn nhất của mỗi người là được sống và hạnh phúc lớn nhất của đời người là sức khỏe bình an. “Sức khỏe là vàng”, là khởi đầu của hạnh phúc. Trong cuộc sống, ai cũng mang trong mình những ước mơ, hoài bão về sự thành công, về một tương lai tươi sáng, tốt đẹp. Nhưng đối mặt với những bộn bề, những mục tiêu gấp gáp, khiến ta bỗng quên đi điều quý giá về sức khỏe. Thành công luôn đi kèm với những lựa chọn, lựa chọn sự nghiệp, lựa chọn gia đình… và hơn hết chính là sự ưu tiên lựa chọn về sức khỏe. Nếu bản thân ta thành công nhưng với một sức khỏe yếu ớt, bệnh tật, thì mọi thứ cũng đều là vô nghĩa. Mỗi người chúng ta cần luyện tập và duy trì một sức khỏe thật tốt trên con đường đi đến những thành công của đời mình.
Chúng ta thường có xu hướng xem nhẹ sức khỏe khi bản thân đang khỏe mạnh. Giới trẻ ngày nay, không ít những nhóm người đắm chìm trong những cuộc ăn chơi, những trò giải trí sẵn có, say mê thâu đêm suốt sáng với một tương lai mịt mờ và sức khỏe thì ngày càng suy yếu dần. Một số khác thì theo hướng tích cực hơn, lao vào công việc mà quên cả ngày đêm, xem nhẹ sức khỏe, chạy theo tiến độ công việc đến lao lực. Tôi cũng có một thời tuổi trẻ như thế đấy, có những ngày miệt mài với công việc, đồng hồ tích tắc điểm 2-3 giờ sáng, tôi và chiếc máy tính vẫn đồng hành… Với sức trẻ hăng say, nhiệt huyết, tinh thần thăng tiến trong sự nghiệp, thì tôi dường như không cảm thấy sự mệt mỏi. Rồi lại có những ngày, vì mải mê một bộ phim quá hay mà bản thân quên đi cả giờ giấc, sinh hoạt đảo lộn, vậy mà mình vẫn thấy khỏe, không mệt, không bệnh và thế là ta tự hào rằng “mình trẻ, mình khỏe thì phải tận hưởng những điều mình thích thôi”.
Và tôi của ngày hôm nay, đã đi qua bao năm tháng tuổi trẻ, giờ đây đã có tuổi, bản thân có chút tiếc nuối về cái thời xưa ấy, không nhận ra giá trị của sức khỏe. Đêm nay khó ngủ thật, nhìn lại thấy mình đã già, không dễ dàng để yên giấc thật sâu, cảm thấy cơ thể mệt mỏi… Nhớ lại những ngày còn trẻ, thứ mình phung phí nhất có lẽ là sức khỏe. Vì sức khỏe cũng giống như tuổi trẻ, khi người ta đang có thứ gì đó quá sẵn, quá hiển nhiên thì người ta sẽ không biết trân quý, không giữ gìn và bảo vệ nó. Hình như đây là thói quen chung của giới trẻ, xem nhẹ sức khỏe, chất lượng an toàn cuộc sống bị giảm sút.
Khi tuổi trẻ rời bỏ mình đi, thì chỉ còn tuổi già và sức khỏe suy yếu tồn tại. Cơ thể bị tàn phá vì những cuộc chơi, vì những lao lực đổ dồn cho công việc, chỉ cần một thay đổi nhỏ cũng làm mình oằn xuống. Nhưng đến khi biết sợ thì mọi thứ đã muộn, thời gian đã qua đi cho những sự phung phí của tuổi trẻ. Không có sức khỏe là không có gì cả, sự nghiệp, tiền bạc, tình yêu đều là vô nghĩa. Một cuộc đời ý nghĩa là khi bản thân tồn tại một sức khỏe tốt, dù ta có tài giỏi, giàu có, quyền lực đến đâu đi nữa, nhưng sức khỏe kém, thì ta đã tự loại bỏ mình ra khỏi cuộc đua của vòng đời này rồi.
Được sống, được tồn tại đã là điều hạnh phúc, nhưng được sống một cuộc đời khỏe mạnh mới thật sự là điều vô giá. Thượng đế đã ban cho con người một tuổi trẻ, một sức khỏe, thì bản thân ta cần phải nên giữ gìn. Hãy rèn luyện cho bản thân những thói quen tốt, duy trì lối sống lành mạnh, đừng vì những chuỗi thời gian mải mê cho công việc, cho những đam mê, mà quên đi giá trị của sức khỏe. Tinh thần khỏe khoắn, cơ thể vững mạnh sẽ là tiền đề quan trọng cho bước đường ta chinh phục những ý tưởng, những ước mơ, hoài bão lớn lao và sức khỏe chính là chiếc chìa khóa vàng mở cho ta cánh cửa đi đến mọi thành công và hạnh phúc vẹn toàn.
Anh Anh.
